Când mergem sau alergăm, articulațiile genunchiului nostru sunt supuse la stres și tulpini constante, ceea ce cauzează adesea durere. Cel mai frecvent subiect de referire la profesioniștii din domeniul sănătății este durerea la genunchi. Diagnosticul standard după un examen fizic este etapa inițială a artrozei articulației genunchiului. Cum se determină cauza durerii și ce ar trebui făcut pentru a o elimina?
Din păcate, este imposibil să răspunzi complet fără echivoc la aproape toate întrebările de interes. Problemele articulației genunchiului sunt atât de variate, iar motivele apariției lor sunt atât de multe încât nu trebuie să vă grăbiți să trageți concluzii.
Astăzi vom vorbi despre cele mai frecvente dintre aceste motive, a căror consecință este o astfel de patologie ca stadiul inițial al artrozei. În plus, vom explica simptomele sale, precum și metodele de prevenire și tratament.
Principala cauză a artrozei articulației genunchiului
Există un alt termen medical pentru o astfel de leziune articulară fără un proces inflamator - aceasta este gonartroza. Gonartroza poate duce ulterior la deformarea și distrugerea cartilajului articulațiilor, ceea ce implică un sindrom al durerii și limitează mobilitatea acestuia.
Cauza artrozei articulației genunchiului sau gonartrozei poate fi împărțită în 2 etape:
- inițială, adică una care a apărut ca urmare a unei patologii articulare existente;
- secundar, adică unul care a apărut ca urmare a leziunilor dobândite sau a infecțiilor.
Să ne oprim în etapa 1. Această formă de patologie inițială este destul de comună și se poate manifesta de la o vârstă fragedă. Nu este cauzată de formarea naturală a țesutului de suprafață al articulațiilor sau de aparatul ligamentos al unei persoane. Este destul de firesc ca, atunci când mergeți, articulația degenerativă să fie încărcată în mod disproporționat, acest lucru cauzând durere și consecințe distructive.
Etapa 2 include toate leziunile și efectele mecanice ale gravității diferite a daunelor asupra sănătății. Acestea pot fi vânătăi, fracturi, entorse și luxații ale articulației genunchiului. Consecințele intervenției chirurgicale sunt posibile, ceea ce duce invariabil la distrugerea integrității genunchiului. Un grad ridicat de încărcări sportive, obezitate excesivă care nu corespunde proporțiilor corpului - toți aceștia sunt factori care provoacă etapele inițiale ale artrozei genunchiului.
Apropo, greutatea excesivă nu numai că provoacă boala, ci creează și un fundal nefavorabil care contribuie la formarea unei presiuni excesive în genunchi pe cartilajul articular și perturbă complet metabolismul.
În același timp, lichidul se acumulează în cavitățile articulare ale genunchiului, ceea ce duce la complicații suplimentare, care se transformă și în stadiul artrozei. Adăugăm aici orice operații anterioare pe picioare sau boli însoțite de spasme prelungite ale vaselor de sânge sau ale mușchilor picioarelor - deformarea este inevitabilă!
De obicei, gonartroza unilaterală se dezvoltă datorită efectelor traumatice asupra genunchilor sau articulației șoldului. Dacă acesta este efectul excesului de greutate, atunci acesta este bilateral.
Principalele semne ale artrozei articulației genunchiului
Acest proces nu se întâmplă instantaneu. De obicei, pentru o lungă perioadă de timp, la început, o persoană simte ușor disconfort în zona articulației genunchiului și abia după ani, aceste senzații se transformă în dureri severe. Persoanele cu vârsta peste 40 de ani, care suferă de supraponderalitate și care au sarcini suplimentare sub formă de vene varicoase, sunt predispuse la stadiul inițial al artrozei articulației genunchiului mult mai devreme.
Să ne uităm la secvența tradițională a etapelor acestei boli:
- Lung sau inițial. O perioadă de la unu la câțiva ani este obișnuită. Din când în când, se observă dureri nu prea ascuțite în momentele de stres pe genunchi.
- Etapa a doua sau critică. Aici există deja o însoțire caracteristică remarcabilă a oricărei mișcări ascuțite a articulației genunchiului. Volumul activității sale motorii scade și se determină vizual o creștere a genunchiului, ceea ce indică deformarea acestuia și posibila acumulare de lichid în cavitatea articulară.
- Ultima etapă de artroză a articulației genunchiului, în consecință, va fi caracterizată de o afecțiune dureroasă acută a articulației genunchiului chiar și în repaus. În acest moment, stadiul artrozei devine cronic, o persoană reacționează dureros la orice fenomen meteorologic, iar mersul său capătă o mișcare specifică de „rață”, „vâlvă”. În acest caz, picioarele pacientului în această etapă sunt îndoite.
În cazul artrozei articulației genunchiului din cauza unei leziuni, toate aceste etape enumerate mai sus încep să treacă și mai repede.
Prevenirea și tratamentul stadiului inițial al artrozei genunchiului
Trebuie avut în vedere faptul că absolut toate măsurile terapeutice vor depinde complet de gradul de afectare a genunchiului. În același timp, eficacitatea tratamentului poate fi atinsă numai dacă se elimină cauza artrozei. Dacă acest proces se află într-un stadiu incipient de formare, atunci este posibilă o vindecare completă! Cu un proces avansat cronic, inițial este posibil să se realizeze doar o fază mai mult sau mai puțin prelungită de odihnă a organului bolnav.
Pentru a restabili cartilajul deformat, întări ligamentele și crește activitatea motorie în articulație, este necesar să se supună terapiei complexe. Aceasta include nu numai medicamente, ci și masaje manuale, proceduri de fizioterapie și, dacă este absolut necesar, intervenții chirurgicale.
Selecția medicamentelor nu ar trebui în niciun caz să fie independentă, deoarece automedicația pentru o astfel de boală complexă este plină de consecințe grave. Accentul principal al tratamentului medicamentos este eliminarea durerii, localizarea procesului inflamator și neutralizarea stadiului artrozei. În acest scop, pot fi prescrise preparate speciale pentru introducerea în cavitatea articulației genunchiului. Numirea medicamentelor hormonale nu este exclusă.
Pentru circulația activă a sângelui în zona afectată, se utilizează mijloace pentru ameliorarea spasmelor vasculare și relaxarea mușchilor. În plus, preparatele sunt prescrise pentru completarea vitaminelor și refacerea țesutului cartilajului.
Complexul de măsuri preventive și pentru tratamentul stadiului inițial al artrozei genunchiului trebuie să includă un masaj manual relaxant. Cu ajutorul acestuia, se realizează o creștere a volumului de mișcare, îndepărtarea spasmului și o creștere a circulației sanguine, poziția articulațiilor și a oaselor este ajustată, inclusiv oasele șoldului.
Dacă stadiul inițial s-a dezvoltat mult timp într-o afectare ireversibilă a articulației genunchiului, atunci, în acest caz, se efectuează o corecție radicală a organului deformat, și anume, implantarea (proteze). Astăzi există și este utilizat în mod activ doar o modalitate de a înlocui o articulație distrusă - pentru a instala o endoproteză metalică. O astfel de implantare nu este în niciun caz durabilă, iar costul său este atât de mare încât nu este nevoie să vorbim despre aplicarea în masă a acestei metode.
Important!Dacă totuși decideți să mergeți la masa de operație, rețineți că înlocuirea genunchiului și reabilitarea sunt lucruri corelate. Va trebui să lucrați din greu pentru a vă recupera la un nivel bun.
Tratamentul stadiului inițial al artrozei include, de asemenea, un complex de terapie de reabilitare, care include absolut întregul spectru de tratament spa - de la fizioterapie și exerciții de fizioterapie până la kinetoterapie. Conceptul de kinetoterapie include exerciții special concepute, folosind sarcini de diferite grade de severitate și simulatoare medicale.
Dacă este necesar, se recomandă reducerea presiunii asupra genunchiului cu bastoane, cârje sau orteze - așa-numitele genunchiere care înmoaie sarcina în timpul mișcării. Un număr mare de rețete simple și complexe ale medicinei tradiționale sunt utilizate cu succes în tratamentul oricărei etape a artrozei.
Poate fi diverse comprese și unguente pe bază de ingrediente naturale de la părul animalului și bila medicală până la preparatele din plante. În principal, prescripția rețetelor de medicină tradițională este destul de eficientă, deoarece are ca scop eliminarea simptomelor bolii articulațiilor genunchiului și eliminarea senzațiilor dureroase.
Metode de prevenire suplimentare
În primul rând, este o dietă completă și bine echilibrată. Dieta, pe lângă proteine și carbohidrați, ar trebui să includă conținutul optim de vitamine și microelemente. În același timp, este foarte recomandat să evitați obiceiurile proaste și să încercați să vă readuceți greutatea la normal.
Orientările nutriționale generale pentru prevenirea artrozei sunt după cum urmează:
- evitarea cărnii roșii;
- refuzul alimentelor cu conținut ridicat de grăsimi;
- utilizarea cărnii jeleu și feluri de mâncare similare care conțin cartilaj și o substanță gelatinoasă ca parte a rețetei lor;
- creșterea consumului de apă pură de izvor până la 2, 5 litri sau mai mult;
- respingerea completă a băuturilor alcoolice și aportul regulat de vitamine A, D și B.
Este foarte recomandat să treci peste garderobă pentru a exclude pantofii inconfortabili din acesta, de exemplu, cu o singură față uzată sau tocuri înalte. Urmăriți-vă posturile pentru a evita încrucișarea sau împletirea picioarelor în poziție așezată. Protejați-vă articulațiile de răcirea prelungită și, mai mult, de hipotermie. Evitați situațiile stresante și nu vă supărați pe fleacuri.
Încearcă să duci un stil de viață sănătos, în care corpul să fie într-o formă bună. În plus, o astfel de activitate fizică este extrem de importantă, ceea ce ar corespunde stării genunchilor și articulației șoldului. Din acest motiv, este nevoie de autocontrol și prudență suplimentară atunci când faceți sport, înainte de a ridica greutăți sau de a efectua intensiv la anumite exerciții.
Cea mai importantă condiție preventivă după stabilirea stadiului inițial al bolii este prevenirea dezvoltării sale ulterioare, deoarece, dacă procesul este început, poate duce la dizabilități. În cazul detectării în timp util a artrozei și a măsurilor preventive pentru prevenirea acesteia, probabilitatea unei vindecări complete este mare.
Asigurați-vă că consultați medicul înainte de a trata boli. Acest lucru vă va ajuta să luați în considerare toleranța individuală, să confirmați diagnosticul, să vă asigurați că tratamentul este corect și să excludă interacțiunile medicamentoase negative. Dacă utilizați rețete fără a consulta un medic, atunci este pe deplin pe propriul risc. Toate informațiile sunt prezentate numai în scop informativ și nu reprezintă un ajutor medical.