În doar 24-36 de ședințe, în funcție de intensitatea tratamentului și de etapele de dezvoltare ale bolii, veți scăpa de durerea cauzată de osteocondroza toracică, veți putea normaliza somnul și veți trăi viața la maximum.
Este important să înțelegeți
Dacă este detectată osteocondroza toracică, este necesar să selectați un set individual de exerciții terapeutice, să studiați tehnica implementării lor și să excludeți exercițiile care au contraindicații.
Cu acest diagnostic, este important să participați în mod regulat la ședințele de tratament, să urmați un curs complet de tratament într-un centru specializat, iar pe viitor trebuie să vă mențineți sănătatea într-un mod preventiv pe cont propriu.
Osteocondroza este o boală destul de comună și gravă.
Pericolul său este ca în stadiile inițiale să nu se manifeste în niciun fel sau să fie deghizat în alte patologii.
Acest lucru se întâmplă mai ales cu osteocondroza coloanei vertebrale toracice.
În acest loc, vertebrele nu sunt conectate atât de mobil, astfel încât procesele degenerative se dezvoltă rar aici.
Dar dacă apare osteocondroza coloanei vertebrale toracice, aceasta provoacă simptome pronunțate și dureri severe.
Patogenia osteocondrozei
Recent, osteocondroza a fost diagnosticată nu numai la persoanele în vârstă, așa cum a fost înainte. Această patologie devine din ce în ce mai frecventă în rândul tinerilor.
Acest lucru se datorează caracteristicilor stilului de viață și alimentației. La urma urmei, osteocondroza apare din cauza perturbării proceselor metabolice și a circulației sângelui.
Pot exista multe motive pentru acest lucru, dar unul dintre cele mai frecvente este lipsa activității fizice și munca sedentară.
Aceasta este o patologie degenerativ-distrofică, care se caracterizează prin distrugerea treptată a discurilor intervertebrale. Ei pierd apă și nutrienți, țesutul cartilajului se usucă și începe să crape.
Din această cauză, discul încetează să mai îndeplinească funcții de absorbție a șocurilor, vertebrele se apropie și, de asemenea, încep să se prăbușească.
În regiunea toracică, astfel de procese se dezvoltă rar, deoarece încărcarea discurilor aici este mică. Dar diverse leziuni, tulburări metabolice și circulație sanguină pot duce la dezvoltarea osteocondrozei toracice.
Mai mult, în acest loc boala este deosebit de gravă. La urma urmei, există multe terminații nervoase care ajung la organele interne aici.
Posibile complicații
Pericolul osteocondrozei toracice este că începe neobservat. Adesea, în prima etapă aproape nu există senzații dureroase, iar cele care apar pot fi confundate cu durerea de stomac sau inimă.
Prin urmare, mulți pacienți sunt tratați fără succes pentru gastrită sau angină pectorală pentru o lungă perioadă de timp, până când sunt supuși unei examinări complete. O radiografie a coloanei vertebrale va ajuta la identificarea îngustării spațiului intervertebral și va suspecta dezvoltarea osteocondrozei.
Dacă acest lucru nu se face și tratamentul nu este început, boala va progresa rapid. Distrugerea țesutului cartilaginos al discurilor poate fi oprită doar prin metode speciale. Discurile în sine nu se pot recupera. În plus, în regiunea toracică acest proces se desfășoară mai repede, deoarece din cauza mobilității scăzute a coloanei vertebrale, aprovizionarea cu sânge a țesuturilor este mai proastă aici.
Prin urmare, fără tratament în timp util, osteocondroza poate duce la complicații grave. Poate provoca următoarele patologii:
- proeminență sau hernie intervertebrală;
- compresia măduvei spinării;
- nevralgie intercostală;
- diskinezie biliară;
- tulburări ale intestinelor, ficatului sau pancreasului;
- boli de inimă.
Simptome și semne tipice ale osteocondrozei toracice
Fiecare persoană care este susceptibilă la boli ale coloanei vertebrale ar trebui să știe cum se manifestă osteocondroza. Dacă nu ignorați simptomele tipice, puteți începe tratamentul la timp și puteți opri progresia patologiei.
Semnul principal de afectare a coloanei vertebrale este că durerea este asociată cu activitatea fizică. În stadiile inițiale nu sunt puternice și apar seara, iar după odihnă dispar.
În plus, durerea se intensifică cu o respirație adâncă, ridicând brațele în sus, răsucind trunchiul sau ridicând obiecte grele. Și, de obicei, începe într-un singur loc, abia apoi răspândindu-se în întregul piept.
Din cauza senzațiilor dureroase, în acest loc apar spasme musculare și pacientului devine dificil să se miște. Adesea, patologia este însoțită de nevralgie intercostală.
Ce poate fi confundat cu osteocondroza toracică?
Această boală poate fi vindecată doar în stadiul inițial. Dar problema este că este dificil să se diagnosticheze osteocondroza toracică la timp; simptomele acesteia sunt adesea confundate cu alte patologii.
Nu este întotdeauna însoțită de simptome tipice. Unii pacienți nu simt dureri de spate sau nevralgie intercostală.
Uneori, osteocondroza toracică se manifestă cu simptome atipice caracteristice altor boli. Cel mai adesea este confundat cu patologiile organelor interne.
- Practic, manifestările sale sunt similare cu angina pectorală. Durerea de inimă care se intensifică la inhalare, dificultăți de respirație și incapacitatea de a ridica brațul obligă pacienții să ia medicamente pentru inimă. Dar nu există nicio ușurare, iar ECG-ul nu dezvăluie nicio tulburare în funcționarea inimii.
- Uneori apare durere care seamănă cu simptomele unui ulcer peptic, gastrită sau pancreatită. Dar se înrăutățesc nu după mâncare, ca în aceste patologii, ci după activitatea fizică.
- Femeile pot observa dureri la nivelul glandelor mamare.
- Localizarea patologiei în partea superioară a regiunii toracice poate provoca un nod în gât și dificultăți la înghițire.
Osteocondroza toracică poate provoca greață, dificultăți de respirație sau chiar sufocare.
Adesea există amorțeală sau furnicături în extremitățile superioare, slăbiciune musculară și incapacitatea de a ridica brațul sau de a-l muta în lateral.
Cauzele osteocondrozei toracice
Adesea, pentru a diagnostica cu exactitate o boală, este necesar să se țină cont de posibilele sale cauze. Persoanele cu predispoziție ereditară, exces de greutate și obiceiuri proaste sunt susceptibile la astfel de patologii.
De asemenea, se recomandă examinarea coloanei vertebrale la pacienții cu diferite tulburări endocrine și metabolice, boli ale sistemului circulator și diabet zaharat.
Osteocondroza coloanei toracice apare cel mai adesea la persoanele peste 45 de ani. În acest moment procesele metabolice încetinesc, țesuturile duc lipsă de nutrienți.
În plus, activitatea fizică scade, ceea ce duce la o slăbire a corsetului muscular al coloanei vertebrale.
Dar există și alte cauze ale osteocondrozei în regiunea toracică:
- leziuni ale spatelui, vânătăi sau entorse;
- ridicare regulată de greutăți, activitate fizică grea;
- rahiocampsis;
- ședere prelungită într-o poziție incorectă, de exemplu, când lucrați la un computer sau când conduceți o mașină.
Care sunt gradele bolii?
Osteocondroza toracică este o patologie cronică. Se dezvoltă foarte lent, dar progresează constant.
Pentru a alege metodele de tratament potrivite, medicii disting mai multe stadii ale bolii. Au simptome caracteristice și necesită o abordare specială a terapiei.
- Primul grad de osteocondroză nu provoacă aproape nicio durere. Dacă apar, apare după activitatea fizică.
- În a doua etapă, durerea devine mai severă. Într-adevăr, datorită distrugerii treptate a discului, vertebrele se apropie unele de altele, ceea ce poate provoca ciupirea rădăcinilor nervoase. În acest caz, apar simptome neurologice și semne de disfuncție a organelor interne.
- În a treia etapă a osteocondrozei, apare adesea o hernie intervertebrală. Un disc rupt pune presiune asupra vaselor de sânge și a nervilor, ducând la dureri severe și alte probleme de sănătate. Mobilitatea coloanei vertebrale în acest loc este foarte limitată.
- Ultima etapă a patologiei se caracterizează prin distrugerea completă a discului. Osteofitele apar pe vertebre, uneori se contopesc complet. Fiecare mișcare a pacientului îi provoacă durere, astfel încât boala în acest stadiu duce adesea la dizabilitate.
De ce ar trebui să consultați imediat un medic?
Unii pacienți ignoră primele simptome ale bolii. Ei confundă durerea ușoară de spate și slăbiciune musculară cu surmenaj. Și după odihnă continuă să-și ducă stilul obișnuit de viață. Din această cauză, boala progresează, ducând la complicații grave.
O scădere a funcțiilor de absorbție a șocurilor ale discurilor intervertebrale duce la curbura coloanei vertebrale. De obicei se dezvoltă cifoza toracică. Din cauza acesteia, pieptul este comprimat și respirația este afectată.
Dacă nu te prezinți la medic la timp, discurile intervertebrale se pot prăbuși complet. Acest lucru va duce la convergența vertebrelor și la ciupirea terminațiilor nervoase. Cu fiecare mișcare, situația va fi agravată de faptul că vertebrele vor începe să se prăbușească din cauza frecării. Acest lucru poate provoca leziuni ale măduvei spinării și paralizie a corpului sub vertebrele deteriorate.
Prevenirea bolilor
Pentru a preveni complicațiile grave ale patologiei, trebuie să consultați un medic la timp. Cu cât tratamentul este început mai devreme, cu atât este mai mare posibilitatea de a opri complet procesele degenerative.
Cel mai bine se face acest lucru cu ajutorul kinetoterapiei. În stadiul inițial al patologiei, precum și în timpul prevenirii acesteia, această metodă va ajuta la întărirea corsetului muscular al coloanei vertebrale și la îmbunătățirea alimentării cu sânge a țesutului discului.
Specialiștii unui centru modern de kinetoterapie vor ajuta la prevenirea dezvoltării proceselor degenerative la persoanele cu predispoziție la acestea. La urma urmei, o activitate fizică moderată este necesară pentru a menține o coloană vertebrală sănătoasă.
Un regim zilnic conceput individual, cu exerciții și dietă speciale, va ajuta la evitarea distrugerii discului și a complicațiilor acestui proces.
Cum se efectuează tratamentul?
Colecția de anamneză - analiza bolii, se identifică limitările și contraindicațiile, explicația principiilor kinetoterapiei, caracteristicile perioadei de recuperare.
Diagnosticul miofascial este o metodă de diagnosticare manuală în care medicul evaluează gama de mișcări articulare, determină strângerea dureroasă, umflarea, hipo- sau hipertonicitatea mușchilor și alte modificări.
Diagnosticare funcțională (efectuată în sala de reabilitare) - medicul explică cum să efectueze anumite exerciții pe echipament și observă: cum le execută pacientul, cu ce gamă de mișcare poate lucra, ce mișcări provoacă durere, ce greutate poate pacientul lucru cu, cum reacționează sistemul cardiovascular. sistemul vascular. Sunt identificate zonele cu probleme. Datele sunt introduse în card. Accentele sunt puse.
Pe baza rezultatelor examinării inițiale de către un medic și a diagnosticului funcțional, se întocmește un program individual preliminar de tratament.
Este indicat să ai cu tine:
- pentru durerea coloanei vertebrale - RMN sau CT (rezonanță magnetică sau tomografie computerizată) a zonei cu probleme;
- pentru dureri articulare – radiografii;
- în prezența afecțiunilor concomitente - extrase din istoricul medical sau cardul ambulatoriu;
- haine și încălțăminte confortabile (sport).
Lecții cu un instructor
La începutul ciclului de tratament, medicul și pacientul întocmesc un plan de tratament, care include data și ora ședinței de tratament, vizite de urmărire la medic (de obicei de 2-3 ori pe săptămână).
Baza procesului de tratament o constituie sesiunile de tratament în sala de reabilitare folosind simulatoare și sesiunile în sala de sport.
Simulatoarele de reabilitare vă permit să dozați cu exactitate sarcina pe grupuri musculare individuale, oferind un regim adecvat de activitate fizică. Programul de tratament este alcătuit de medic individual pentru fiecare pacient, ținând cont de caracteristicile corpului. Supravegherea este efectuată de instructori calificați. În toate etapele de recuperare, este important să urmați tehnica corectă de mișcare și respirație, să vă cunoașteți standardele de greutate atunci când lucrați la aparatele de exercițiu, să respectați regimul de tratament prescris și să urmați recomandările specialiștilor.
Sesiunile de gimnastică articulară ajută la restabilirea coordonării vizuale, îmbunătățesc mobilitatea articulară și elasticitatea (flexibilitatea) coloanei vertebrale și reprezintă un excelent sistem preventiv pentru autoutilizare.
Fiecare ciclu de tratament constă din 12 ședințe. Fiecare lecție este supravegheată de un instructor. Durata unei sesiuni de tratament este de la 40 de minute la 1, 5 ore. Instructorul întocmește un program, ținând cont de bolile concomitente și de starea pacientului în ziua orei. Învață tehnica efectuării exercițiilor și urmărește execuția corectă. La fiecare a 6-a lecție se ține o a doua consultație cu medicul, se fac modificări și completări la program, în funcție de dinamică.
Câte cicluri vor dura? – individual pentru toată lumea
Este important să știți:
- De cât timp aveți această problemă (stadiul bolii)
- Cum este pregătit corpul pentru activitate fizică (faceți gimnastică sau orice sport).
- ce rezultat vrei sa obtii.
Dacă boala este în stadiile incipiente și organismul este pregătit, un ciclu de tratament este suficient. (exemplu - tineri de 20-30 de ani care fac sport. Ne concentrăm atenția pe tehnica de a efectua exerciții, respirație, întindere, excluzând exercițiile „greșite" care sunt dăunătoare zonelor cu probleme. Astfel de pacienți se antrenează și primesc abilitate de „a avea grijă de corpul tău", primesc recomandări în caz de exacerbare și continuă să studieze singuri).