Unul dintre soiurile de boli degenerative-do-intestive ale discurilor intervertebrale este osteochondroza cervicală, al căror tratament acasă este destul de posibil. Scopul principal este să completeze și să consolideze activitatea metodelor clasice de tratament (medicamente, fizioterapie).
Descrierea patologiei
Simptomele pentru osteocondroza coloanei vertebrale cervicale vor afecta mai multe organe și sisteme simultan din cauza caracteristicilor alimentării și inervației de sânge:
- Încălcarea activității motorii la membrele superioare.
- Sindrom de durere pronunțat (în special în faza acută).
- Încălcarea în sistemul vizual și auditiv. Poate apariția zgomotului în urechi. Schimbarea patologică a circulației sângelui (sindromul arterei vertebrale) duce la apariția „muștelor” în fața ochilor, la pierderea câmpurilor de câmp.
- Încălcarea sensibilității (amorțeală a membrelor).
- Dureri de cap (consecința hipoxiei).
Mai multe etape ale dezvoltării bolii pot fi distinse:
- Acută (primele 2-3 săptămâni). O imagine clinică pronunțată, dar modificări minore în aparatul brânzei osoase.
- Subacut (3-6 săptămâni). În clinică, durerea rămâne principalul simptom și în imagini apar semne ale distrugerii substanței osoase.
- Cronică (mai mult de 6 săptămâni). Clinica este rareori manifestată și nereasurată cu sindroame pronunțate (durere dureroasă, restricție a mișcărilor). În imagini, modificări pronunțate în suprafețele articulațiilor. Adesea, există hernii intervertebrale (structurile osoase devin fragile).
Tratament la domiciliu
Tratamentul osteochondrozei cervicale este permis acasă împreună cu alte metode de terapie (comprimate, fizioterapie). De regulă, eficacitatea tratamentului popular este mult mai mică, dar numeroase repetări ale cursurilor de astfel de tratament sunt acceptabile (după 3-4 cursuri, pacienții încep să simtă alinare).
Este posibil să se trateze osteochondroza cervicală în casă, dar numai dacă sunt observate condițiile:
- Stadiul de compensare sau subcompensare (lipsa manifestărilor clinice sau a nesemnificative).
- Consultare cu un medic (reumatolog, terapeut).
- Lipsa reacțiilor alergice la componentele de tratament.
Avantajele tratamentului la domiciliu:
- Accesibilitate în orice moment.
- Economie.
Dezavantaje ale terapiei:
- Selecția incorectă a fondurilor și, ca urmare, lipsa de efect, o posibilă deteriorare a afecțiunii.
- Performanța incorectă a exercițiilor.
- O posibilă exacerbare a bolilor concomitente cauzate de tactici incorecte de auto -modificare.
Complex LFK
Atunci când efectuați exerciții pentru osteochondroza cervicală, nu trebuie permise dureri intense. Efectuați cursul exclusiv în conformitate cu capacitățile individuale ale corpului, din orice dispoziții (în picioare, stând, mințit).
Un set de exerciții este selectat de un specialist.
Exemplu de exerciții:
- flexia/extensia capului;
- mișcări circulare ale capului;
- Înclinați înainte/înapoi, dreapta/stânga.
Auto -Massage
Terapia de exercițiu, fizioterapia și masajul zonei cervicale-roller sunt în complex cu un curs de câteva săptămâni.
Opțiuni de masaj:
- punct;
- Auto -Massage;
- vid;
- clasic.
Acupunctură
Una dintre opțiunile de reflexoterapie folosind o placă specială. Se bazează pe expunerea mecanică la zonele de inervație.
Acest dispozitiv poate fi achiziționat în farmacii specializate și se aplică independent ca masaj.
Rubika din farmacie
În acest moment, există un număr mare de perfuzii și loțiuni de farmacie, ceea ce elimină nevoia de pregătire independentă.
Astfel de frecări includ următoarele elemente:
- Uleiuri esențiale (salvie, mentă, balsam de lămâie, aloe, arbore de ceai).
- Analgezice pentru a ameliora durerea.
- Agenți iritanți (ardei, muștar).
- Antiseptic (alcool, mentol).
Aplicați toată lumea conform instrucțiunilor atașate.
Remedii populare și rețete
Rețetele pentru remedii populare în tratamentul osteocondrozei cervicale sunt cunoscute de mult timp pentru eficacitatea și simplitatea lor. Cum și ce să tratezi osteocondroza cervicală la domiciliu-acestea sunt cele mai faimoase și eficiente metode de medicină tradițională utilizate la pacienții cu patologie a sistemului musculo-scheletic, în special, osteochondroza coloanei vertebrale cervicale.
Infuzii din plante
Iarba în tratamentul osteochondrozei casei sunt cele mai populare în rândul populației. Taxele medicinale sunt disponibile în orice farmacii ale orașului.
Aplicația nu suportă consecințe semnificative și sunt posibile cursuri de tratament repetate cu o ușoară pauză. Restricțiile de vârstă sunt, de asemenea, condiționate (copiii sunt admiși în absența contraindicațiilor).
Ar trebui să știți că toate perfuziile, loțiunile, compresele nu sunt recomandate să fie utilizate în formă fierbinte. Motivul este că încălzirea zonei afectate poate provoca apariția unei infecții purulente vărsate (flegmon, abces), mai ales dacă au existat unele microdamage în această zonă. Substanțele fierbinți au un efect negativ asupra persoanelor cu hipertensiune arterială concomitentă de osteocondroză.
Decoctul floarea -soarelui
În această versiune a tratamentului, se folosește rădăcina acestei plante (vă puteți pregăti sau cumpărați în farmacii).
Rădăcina sau 2 lingurițe de substanță uscată se toarnă 1 cană apă clocotită. Insistați o zi, apoi umeziți tifonul și atașați -vă de zona gulerului. Cursul tratamentului este de 7 zile.
Decoct de conifere
Ace au proprietăți pronunțate de bronzare. Poate fi utilizat în mai multe moduri:
- În general, întărirea băilor. Turnați câteva labe de picioare de pin 1 litru de apă clocotită și insistați 2 ore. Apoi turnați soluția rezultată într -o baie la o temperatură de 38C. Durata băii este de 30 de minute. Cursul este de 7 zile.
- În perfuzie. Turnați 2 lingurițe de materie uscată cu o soluție de alcool de 70% și insistați timp de 3 zile. Se macină zona afectată de 2 ori pe zi. Termenul limită este de 14 zile.
- Se fierbe labele de pin timp de 5 minute. Se strecoară bulionul rezultat și se frecă timp de 20 de minute.
Decoct de păpădie
Are proprietăți antiinflamatorii ușor pronunțate. Îmbunătățește procesele metabolice în țesuturi. Folosind opțiuni:
- Luați 2-3 linguriță de materie uscată și turnați apă clocotită (300 ml). Insistați o oră și frecați în zona cervicală până când apare roșeața luminii. Cursul este de 7 zile.
- Turnați 3 lingurițe de flori de păpădie și mușețel terapeutic (1: 1) 70% soluție de alcool. Insistați o zi, apoi folosiți de 2 ori pe zi.
Infuzie de rinichi de pin
Metoda de pregătire: turnați 2-3 TBSP. Turnați apă clocotită și folosiți după răcirea completă pe o zonă dureroasă. Cursul este de 8 zile.
Comprese și aplicații
Tratamentul osteochondrozei cervicale cu metode populare include mai multe comprese și loțiuni, dar este necesar să ne amintim mai multe reguli de bază folosind:
- Repetări frecvente ale cursului tratamentului (de obicei 2-3). Motivul este că, într -un fel, eficacitatea terapiei este extrem de scăzută.
- Efectul tratamentului este mai pronunțat dacă înfășurați locul deteriorării cu o eșarfă/prosop. Motivul este efectele termice suplimentare, pe lângă acțiunea medicamentelor.
Cu kerosen
Kerosenul este de 50 ml, se amestecă cu 2-3 linguriță de ulei de floarea-soarelui și 1-2 linguriță de sodă. Frecați amestecul rezultat în zona gulerului cervical timp de 20 de minute. Cursul terapiei este de 15 zile.
Amestecul are un efect iritant, iar utilizarea necesită prudență.
Din cartofi
Compresele, perfuziile și loțiunile și cartofii sunt cea mai frecventă metodă de tratament. Există mai multe motive pentru aceasta:
- accesibilitate;
- eficienţă;
- Lipsa de contraindicații stricte (cu excepția alergiilor la amidon).
Exemple de utilizare:
- Grătați cartofii pe răzătoare fină și încordare. Amestecul uscat rezultat este format într -un tort și se atașează de zona afectată timp de 20 de minute. Cursul terapiei este de 2 săptămâni.
- Fierbeți cartofii (3-4) într-o uniformă. Apoi zdrobiți și înfășurați -l în tifon. Atașați cartofii calzi la zona de gâfâire cervicală timp de 20 de minute (împiedicați formarea de arsuri). Cursul terapiei este de 7 zile.
Cu ridiche
Ridhi se referă la agenți iritanți, astfel încât timpul de expunere trebuie redus în conformitate cu toleranța individuală.
Exemple de utilizare a ridicheului:
- Găniți ridicheul pe o răzătoare fină și strecurați -vă printr -o sită. Aplicați amestecul uscat rezultat pe coloana cervicală timp de 10-20 de minute. Cursul terapiei este de 2 săptămâni.
- Grătați ridicheul și încordarea. Amestecați sucul rezultat cu miere într -o proporție de 1: 3. Turnați soluția cu alcool și insistați într -o cameră întunecată timp de 3 zile. Apoi umeziți tifonul cu perfuzie și aplicați timp de 10-20 de minute în zona afectată. Cursul terapiei este de 7 zile.
Smântână și șanț
Țesutul are un efect astringent și antiinflamator pronunțat. Rădăcina plantei este frecată pe o răzătoare fină și amestecată cu smântână până când se obține gruelul (de regulă, o proporție de 1: 1). Pe zona cervicală timp de 2 minute și un curs de 7 zile.
Rețete cu miere
Mierea are o listă aproape imensă de proprietăți utile:
- antiinflamator;
- antiseptic;
- Tanny;
- regenerator.
Singura contraindicație este reacțiile alergice sau intoleranța individuală.
Cele mai populare rețete folosind miere:
- Miere în cea mai pură formă. Mod (50-100 g) se frecă în zona afectată timp de 20 de minute. Cursul terapiei este de 15 zile.
- Amestecați 50 g de miere și 2 lingurițe de muștar și frecați amestecul de estimare în gâtul de 20-30 de minute. Cursul terapiei este de 2 săptămâni.
- Amestecați miere (20–40 mg), suc de aloe (5 ml) și ulei de arbore de ceai (2–4 picături). Se amestecă bine și se aplică timp de 20 de minute. Cursul terapiei este de 9 zile.
Măcinare
Tratamentul osteochondrozei cervicale este posibil acasă atunci când frecați zona afectată cu perfuzii și decocturi.
Această metodă se bazează pe două mecanisme:
- presiune mecanică;
- Efectele terapeutice ale ierburilor.
Mother-I-Machech
Când pregătiți perfuzia, puteți folosi atât florile, cât și tulpinile plantei. Când vă pregătiți, turnați 70% alcool și insistați timp de 4 săptămâni într -o cameră întunecată. După aceea, strecurați soluția prin tifon și depozitați într -un recipient de sticlă într -un loc inaccesibil pentru copii.
Metodă de aplicare: frecați cu mișcări de masaj ușor în zona afectată de 2 ori pe zi, timp de 10-15 minute. Cursul terapiei este de 2 săptămâni.
La dracu și Buzina
Bertele de hrean și mămăligă pot fi utilizate atât separat, cât și în complex. Mai jos este o metodă combinată de tratament.
Metoda de preparare: separat unul de celălalt, turnați apă clocotită (1 cană) de hrean și fructe de mure (poate fi cu frunze). Insistați în timpul zilei. Apoi strecurați ambele soluții și amestecați într -o proporție 1: 1. Frecați coloana cervicală și zona înconjurătoare o dată pe zi timp de 10 minute. Cursul terapiei este de 7 zile.
Unguente
Formele de droguri ale muzei asigură îndepărtarea rapidă a durerii cu osteocondroză cervicală.
Eficiența este redusă dacă această formă este utilizată exclusiv.
Ou cu unt
Amestecați albusurile de ou (2-3) cu unt într -un raport de 1: 2 până la obținerea gruelului în formă de smântână. Aplicați la articulație 1 dată pe zi timp de 30 de minute și înfășurați cu un prosop de terry.
Unguent de ghimbir
Are un efect antiinflamator pronunțat. Există mai multe moduri de a folosi ghimbirul:
- Turnați 2-3 plante ale plantelor cu ulei de măsline și insistați în timpul zilei. Amestecul rezultat lubrifiați gâtul o dată pe zi noaptea. Cursul terapiei este de 2 săptămâni.
- Grind rădăcina de ghimbir, adăugați nucșoară și ulei de in. Închideți amestecul Gruel rezultat cu un prosop și lăsați în camera întunecată timp de 8 ore. Frecați în articulație timp de 20 de minute timp de 7 zile.
Ou și muștar
Proteinele de ou sunt bogate în proteine, iar muștarul are un efect iritant pronunțat (îmbunătățește microcirculația locală) - acestea sunt principalele cauze ale utilizării acestor componente în tratamentul osteochondrozei.
Metoda de preparare: amestecați ouăle proteice 2 și 1-1,5 linguriță. l. linguri de muștar la o stare în formă de cremă. Aplicați pe zona afectată timp de 10-15 minute. Cursul este de 7 zile.
Muștarul poate provoca iritații pronunțate ale țesuturilor locale. Cu sindromul de durere intensă, nu este recomandat să se efectueze procedura.
Încălzire de către ozokerită
Ozokerita este un demers de origine naturală. Adesea, această procedură se realizează în sanatori, împreună cu căldura parafinei.
Efecte severe:
- analgezic;
- antispasmodic;
- antiinflamator;
- Regenerativ.
Metoda de aplicare: Ceara este încălzită într -un recipient special până când intră într -o stare lichidă. Apoi, turnat cu grijă într -un recipient cu laturi (puteți mușca) și așteptați răcirea la o temperatură de 50 C., apoi masa rezultată este separată de recipient și aplicată în zona afectată pentru încălzirea locală a țesuturilor.
Este necesar să monitorizați cu atenție temperatura ceară și să preveniți formarea arsurilor.
Prevenirea exacerbărilor
Recomandările privind modul de tratare a osteochondrozei cervicale sunt bine cunoscute, deoarece se aplică tuturor bolilor reumatologice.
Pentru a efectua o prevenire eficientă a dezvoltării bolii, se recomandă respectarea mai multor sfaturi simple, dar utile:
- activitate fizică (moderată);
- Dieta sănătoasă (consum moderat de sare);
- Încălțăminte selectate corespunzător (dimensiune corespunzătoare, călcâie de 4-6 cm, tălpi depreciabile).
Respectarea acestor reguli este cheia sănătății coloanei vertebrale!